糖尿病患病率為11.2%，即10個人中就有1人患有糖尿病，糖尿病患病呈現(xiàn)年輕化趨勢；糖尿病就像一個潘多拉魔盒，有多種并發(fā)癥，可能導(dǎo)致失明、足部殘疾、腎衰竭等嚴(yán)重后果……

什么是糖尿?。刻悄虿∮心男┎l(fā)癥？常見的誘發(fā)因素有哪些？怎么預(yù)防糖尿病？

糖尿病的典型癥狀是“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕），出現(xiàn)糖尿病典型癥狀并符合以下任何一個條件的人，可以診斷為糖尿?。?.一天任一時間血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；2.空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；3.口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。另外，6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L或7.8mmol/L≤糖負(fù)荷2小時血糖（2hPG）<11.1mmol/L，為糖調(diào)節(jié)受損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。

現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)水平還無法完全治愈糖尿病，一旦患病需終身治療，尤其是老年糖尿病患者在生活中要尤其注意。
（一）保持健康生活方式：合理飲食、吃動平衡、戒煙限酒，提倡低血糖指數(shù)的食物，不喝含糖飲料；控制體重，超重或肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24kg/m2，或體重至少下降7%。
（二）藥物治療：糖尿病患者不僅僅需要關(guān)注血糖控制，還應(yīng)關(guān)注血壓和血脂綜合控制達(dá)標(biāo)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
（三）血糖監(jiān)測：包括毛細(xì)血管血糖監(jiān)測和反映2-3個月平均血糖水平的糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測。
（四）定期篩查慢性并發(fā)癥：建議糖尿病患者每年應(yīng)至少進行1次腎臟病變篩查，隨訪時應(yīng)進行足部檢查，每1-2年進行糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查。
（五）及時識別急性并發(fā)癥：建議糖尿病患者隨身攜帶一定量的糖果或餅干，若出現(xiàn)心悸、焦慮、出汗時應(yīng)考慮低血糖的可能，及時補充糖分；若出現(xiàn)原因不明的惡心嘔吐、腹痛、昏迷，尤其是呼吸有爛蘋果味，應(yīng)考慮高血糖危象，盡快就醫(yī)進行治療。